“La sombra se integra, el ego se desintegra.”

Integrar la sombra no es justificarla, sino reconocerla.

Todo lo rechazado actúa desde el fondo, tensando la vida y endureciendo el ego.

Cuando abrazas lo que evitabas mirar, el ego deja de necesitar máscaras y dramatismo.

Ganas profundidad, humanidad y libertad interior.